23 декабря в группе "Народная медицина с элементами геронтологии. Аптека" прошло занятие по теме «Рецепты молодости».
Галина Масловская рассказала о долгожителях племени Хунза, об их образе жизни, секретах питания. ХУНЗА - народ, который не знает болезней и живет до 120 ЛЕТ. Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15-градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет еще рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой.
Галина Панина при помощи презентации рассказала о пользе орехов, меда и боярышника.
Присутствующие угощались чаем, заваренным из сухих плодов шиповника, медом из акации и липы, и разного вида орехами. Активно включались в обсуждение темы, делились своими рецептами здоровья и долголетия.
