21 апреля в центральной районной библиотеке состоялось заключительное лекционное занятие по проекту "Нет лет...!". Его темой стала стрессоустойчивость. Лекцию провела психолог Кемпф Мария Федоровна. Познакомила с авторскими исследованиями по теме, использовала несколько техник поведения при стрессе, о том, как вести себя в пандемию, о страхе перед болезнью. Рассказала от чего зависит стрессоустойчивость, провела тест «Самооценка силы». Обсудили, как справляться со стрессом и как можно вывести из организма страх с помощью дыхания. 
