С годами часто ухудшается способность запоминать происходящее. Пенсионер начинает забывать, куда положил свои очки, закрыл ли дверь, выключил газ или нет. Однако подобные возрастные проявления, если это не Альцгеймер, когда клетки отмирают, обратимы. На занятии узнали, какая есть гимнастика для мозга, для людей старшего возраста, как самостоятельно повторять упражнения для ума, концентрации, тренировки вестибулярного аппарата и памяти пожилому человеку.
О.А.Семендяева, руководитель группы Взаимопомощи провела упражнения для пенсионеров на развитие внимания и концентрации, на развитие памяти, для развития зрительной памяти, упражнения для слуховой памяти, двигательной памяти, упражнения на развитие мышления. Участники с удовольствием слушали и выполняли все рекомендации. Ведь все эти упражнения помогут поддерживать мозг в тонусе, давать пищу для ума. А внимание, память и концентрация дойдут до идеала, и можно прожить свою жизнь в здравом уме и твердой памяти.
А в завершение мероприятия провели зарядку!
