10 Апреля, 2015
Десятидневные оздоровительные занятия
На базе районной библиотеки прошли десятидневные оздоровительные занятия под руководством Жанны Сергеевны Гуленко. Занятия проходят два раза в год (весной и осенью), всегда насыщенно, как в теоретическом, так и практическом плане.
Медитативное дыхание, водный режим, питание, упражнения, способствующие улучшению зрения, подвижности позвоночника, обновленной работе всех органов. Главное на занятиях Жанны Сергеевны – положительный настрой для себя и окружающих. Гуленко Ж. С. изучает литературу по теме и отбирает музыкальные произведения, которые заслушивают в конце занятия.
На завершающем занятии идет обмен энергиями, подводится итог и непременно дается напутственное слово.