Новости

    В Опочецкой районной библиотеке продолжается работа по здоровому образу жизни среди учащихся школ города. Для беседы по данной теме были приглашены ученики 5»А» класса гимназии.    Детям  была предложена презентация, где они ознакомились с результатами опроса «Здоровье – это…», с высказываниями великих людей, с народной мудростью и узнали точку зрения медицинских работников по этому вопросу. Были использованы ролевые игры. Примечательно, что дети с интересом восприняли материал и задавали много вопросов, которые их интересовали по данному материалу.

    «Материнское тепло» - так называется выставка книг на взрослом абонементе Опочецкой районной библиотеки, посвященная Дню матери. Здесь представлены стихи, рассказы, повести о  матерях, например: - В. Распутин «Последний поклон»; - Ч. Айтматов «Материнское поле»; - С. Есенин «Письмо матери»; - В. Шукшин «Материнское сердце»; - А. Фадеев «Молодая гвардия» и другие.     Приглашаем посетить нашу выставку «Материнское тепло» и познакомиться с представленными произведениями.       В России праздник День матери учреждён в 1998 году. В соответствии с Указом Президента России Б. Н. Ельцина от 30 января 1998 года № 120 «О Дне матери» праздник День матери отмечается в последнее ноябрьское воскресенье, воздавая должное материнскому труду и их бескорыстной жертве ради блага своих детей.  Инициатива учреждения этого праздника принадлежит Комитету Государственной Думы по делам женщин, семьи и молодёжи.  Есть в нашем мире Слово вечное, короткое, Но самое сердечное. Оно прекрасное и доброе, Оно простое и удобное, Оно душевное, любимое, Ни с чем на свете Несравнимое:                                  МА – МА!    Спасибо вам, родные! И пусть каждой из вас почаще говорят теплые слова ваши любимые дети! Пусть на их лицах светится улыбка и радостные искорки сверкают в глазах, когда вы вместе! Поздравляем с Днем матери!

   «Прогоним осеннюю депрессию» - тема состоявшейся встречи в клубе «Путь к здоровью» при Опочецкой районной библиотеке.     По уже сложившейся традиции участники клуба исполнили гимн. А затем состоялся разговор о том, что такое осенняя депрессия, причины её появления и как можно от неё избавиться? Как говорится, сколько людей - столько и мнений, поэтому каждый хотел поделиться своим опытом, своими знаниями, а попутно и рецептами, применёнными на практике.    Так что же нужно делать, чтоб не впасть в депрессию: 1. С помощью света и красок (в интерьере и гардеробе) добавьте света в своё окружение, не работайте при тусклом освещении. 2. Введите в свой рацион продукты, способствующие поднятию настроения: индейка, кисломолочные продукты, шпинат, какао, шоколад. Обязательно помните о фруктах, особенно ярких цветов (апельсины, лимоны, мандарины и т.д.) 3. Выполняйте все важные дела в первой половине дня, а на вторую оставьте наиболее лёгкие. Обязательно высыпайтесь! 4. Не злоупотребляйте алкогольными напитками и курением. Избегайте встреч и общения с людьми, которые стараются вам пожаловаться и поплакать «в жилетку», да и сами не увлекайтесь. 5. Заполните максимально свободное время любимым занятием, которое отвлечёт Вас максимально от ненужных дум.     Встреча участников клуба прошла в тёплой, позитивной обстановке, с чтением стихов. Хочется особенно отметить, что участникам клуба «Путь к здоровью» депрессия не грозит, а всё  потому, что все они люди увлечённые и практикуют в своей жизни, предложенные им советы.  

    В Опочецкой районной библиотеке 20 ноября прошел тематический вечер для учащихся 5 «В» класса гимназии. В ходе вечера состоялась беседа: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу», с просмотром одноимённой презентации.     Поговорили о том, что такое здоровье и почему, заходя в дом, класс и т.д., говорят именно «здравствуйте»?  В ходе просмотра презентации, ребята вспоминали пословицы и поговорки о здоровье, выясняли, какими бывают вредные привычки, знакомились со статистикой и с тем, что говорят врачи о вреде курения и распитии спиртных напитков. Учащимся была предложена информация с ролевыми элементами, которые они воспроизвели сами.      В завершение встречи ребята прослушали стихотворение о вреде курения,  получили информацию о том, как укрепить здоровье.