В Красинской сельской библиотеке-филиале прошел час информации о вреде курения "Коварство голубого змея".
В начале мероприятия библиотекарь сказала, что одна из главных тем безопасности жизни человека – проблема курения. На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества.
Давайте в день отказа от курения,
Вдыхать все чистый воздух полной грудью!
Ведь это же такое наслаждение,
А чистый воздух так полезен людям!
В ходе мероприятия библиотекарь познакомила присутствующих с несколькими историями о том, как появился табак, сигареты, о том, как табак был завезен в Россию.
Было рассказано о том, какой вред курение наносит здоровью человека. Начиная курить, не всегда задумываются, к чему может привести эта вредная привычка, какой вред наносит организму курение. Курение, как одна из вредных привычек, давно распространилась и укоренилась у многих народов, став поистине эпидемическим заболеванием современного общества:
- у длительно курящих людей почти постоянно держится кашель, сопровождающийся обильным отделением мокроты.
- не менее страдает и сердце: никотин, всасываясь в кровь, вызывает сужение кровеносных сосудов. Это ведет к тому, что сердце курильщиков работает с повышенной нагрузкой. Даже при небольшой нагрузке, частота пульса у курящих достигает 140-150 ударов в минуту. У некурящих 86-100 ударов.
- больше всего страдает нервная система. Нарушается питание головного мозга за счет того, что к нему поступает кровь, обедненная кислородом. Ухудшается память, появляются частые головные боли.
- страдают и органы пищеварения. Тошнота, иногда рвота, боли в желудке и кишечнике. Установлено, что среди больных язвенной болезнью курильщики составляют 98 %.
- у курящих матерей дети отстают в физическом, нервном и психическом развитии, у них снижен аппетит, они беспокойно и плохо спят…
- список негативного влияния курения на организм человека можно продолжать долго…
Завершая мероприятие, библиотекарь призвала всех присутствующих задуматься о своем здоровье.
Откажись, хоть на сутки от дыма,
Без затяжек попробуй пожить!
Вот увидишь, мир станет чудесным,
И ты жизнью начнёшь дорожить.
