Такими словами начался устный журнал в 8 «б» классе. Посвящён он был правильному образу жизни, который обеспечит хорошую работоспособность на уроке и в дальнейшем на трудовом поприще.
Каждый день ребята должны успеть многое сделать: позаниматься в школе, поиграть во дворе, приготовить домашние задания, помочь родителям по хозяйству и ещё массу других важных и интересных дел. Они должны научиться рационально использовать своё время, то есть соблюдать режим дня. Как выяснилось - очень многие дети его не соблюдают.
Несколько слов было сказано и про личную гигиену, которая не только помогает сохранить крепкое здоровье, но и заряжает бодростью, повышает настроение.
И, конечно же, в конце беседы мы уделили внимание вредным привычкам, которые сведут на нет все попытки сохранить и обезопасить своё здоровье. Только занятие физкультурой, спортом, занятия в кружках, библиотеках, правильная организация свободного времени, интересный и содержательный отдых смогут противостоять развитию вредных привычек. Праздность, безделье, скука, наоборот, наиболее плодотворная почва для их появления. Курение, алкоголь, и наркотики — стали бичом молодого поколения ХХI века.
В конце урока ребята сделали вывод, что знание основных гигиенических требований к режиму дня, питания, сна, физического воспитания, соблюдение правил личной и общественной гигиены является важным условием укрепления здоровья и формирования характера.
