31 Октября, 2018
Познай себя
По предложению местного отделения Общественной организации «Союз пенсионеров России» стал участником проекта «Университет серебряного возраста – дорога к долголетию «80+», с использованием гранта президента России на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов, Струго-Красненская центральная районная библиотека стала участником этого проекта. Проект направлен на охрану здоровья граждан и пропаганду здорового образа жизни. На мероприятиях будут освещаться такие темы, как: физкультурно-оздоровительная работа, профилактико-реабилитационная работа по вопросам психологических, физиологических особенностей старения, профилактики заболеваний, правильного питания, сбережения и укрепления здоровья; популяризация практик здорового образа жизни среди пенсионеров; привлечение граждан старшего поколения к систематическим занятиям физической культурой и спортом. В рамках реализации проекта будут проведены лекции и тренинги.
Клуб «Здоровье. Нам за 50…», который ведет методист Инна Иванова, пригласила на первую встречу, в рамках проекта, психолога из Санкт-Петербурга Александра Александрова. В первой части мероприятия собравшиеся обсудили недавнюю трагедию в Керченском политехническом колледже. Вторая часть встречи прошла в вопросах и ответах. Александр Георгиевич дал много полезных рекомендаций – как избавиться от стресса, как сделать правильную зарядку для дыхания, как сохранить память.
Как всегда занятие получилось увлекательным и очень полезным.
