При встрече люди всегда желают друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!»
Действительно, здоровье необходимо любому человеку и особенно важно сохранить его в любом возрасте. Ведь когда он здоров и физически и духовно, ему хочется творить, жить полной жизнью, любить родных и близких, замечать всю необыкновенную красоту окружающей природы.
Нет такого возраста, в котором нельзя было бы пользоваться физическими упражнениями. С юношеских лет до глубокой старости человек в состоянии выполнять упражнения, способные оказывать разнообразное воздействие на любые органы и системы человеческого организма.
Для привлечения граждан старшего поколения к систематическим занятиям физической культуры и спортом в рамках проекта «Университет серебряного возраста – дорога к долголетию «80 +» с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов, по инициативе местного отделения «Союз пенсионеров России» при районной библиотеке образован новый клуб «Галатея».
Ведущая клуба Никандрова Наталья подготовила для людей старшего возраста специальную зарядку на основе разработанного комплекса тренера по легкой атлетике, работающего со сборной командой России по легкой атлетике Павла Смолянского.
Такие мероприятия Наталья Николаевна будет проводить один раз в месяц.
Комплексы упражнений проводились под музыкальное сопровождение, что придало присутствующим на мероприятии особый настрой для выполнения физических упражнений.
