В октябре состоялось очередное заседание клуба "Экология здоровья. Нам за 50...". Тема нынешнего заседания касалась питания. Правильного и полезного. Ведь от того, что мы едим, зависит наше здоровье. Можно питаться вкусненьким, но вредным, а можно от еды получать не только удовольствие, но и пользу. Методист районной библиотеки Инна Евгеньевна, советовала клубникам не переедать, больльше есть растительной пищи, более того, питаться дробно.
Очень полезными являются бобовые культуры. Из них можно сделать различные необыкновенно вкусные блюда. некоторые рецепты, которыми пользуется мама, И.Иванова озвучила собравшимся. Ну а чтобы не было скучно, ведущая переодически зачитывала веселые и актуальные по теме стихи, включала записи замечательных песен на тему диет и питания.
Встреча, как всегда, получилась интересной и полезной.
